大學新生融入象牙塔分三步走 需要做好心理調試--公共服務
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大學新生融入象牙塔分三步走 需要做好心理調試
【字體: 】   2008-08-28   來源: 沈陽日報
 

8月26日,一名志願者(右)在宿捨區引導新生入住。

  當日,南京東南大學3800多名本科新生報到入學。為免新生排隊報到之累,學校今年派校車直接將新生送往宿捨區入住,憑預先寄到新生手中的包含各種信息的校園一卡通,在各宿捨區設立的院系服務點報到,辦理入學手續等事項。學校還組織了大批老生志願者為新生提供報到入學服務。新華社記者孫參攝

  開學在即,如果你所考入的大學與理想有差距,如果你不習慣住宿捨的集體生活,怎麼辦?8月27日,專家開出方案,幫你盡快融入大學生活,開始新的人生裡程。

  第一步把心態放得平和些

  沈陽師范大學學生處處長趙為說,在大學裡,機遇和挑戰並存,壓力與希望同在,如何進行心理調整很關鍵。有的學生在高中階段成績優異,可到了大學,優秀者更多,這時,如何擺正自己的位置,如何看待比自己優秀的同學,把心態放得平和些,需要一個調整的過程。

  第二步設定目標主動請教

  沈陽大學招生就業指導處副處長孫永新說,有的准大學生認為自己昇入的大學或專業不夠理想,存在一定的挫折感。但無論是哪種情況,既來之則安之,設定了一個總體目標後,只要你付出努力,一定會收到豐厚的回報。

  首先要制定讀書計劃。進入大學後,學與不學完全在於學生自己,不能再像高中那樣等、靠、要了,要做到主動向老師請教,可以請老師開出專業方面的參考書目,制定自己的讀書計劃。

  中國沈陽人纔市場主任孟慶偉則建議,大學新生要實行一個轉換,做好三個准備。入校門就要將自己的學生身份轉化成職員身份,帶著職業標准和職業問題去學習和生活,制定一個職業化的目標。做好職業能力的支橕准備、職業創新的智力准備、職業發展的能力再生准備。

  第三步學會處理人際關系

  如何盡快地適應集體生活,處理好人際關系也是要事先考慮的問題。近年來,一些大學生入學後出現心理障礙,或出現人際關系緊張的情況,都與此相關。專家認為,讀大學是很多人獨立生活的起點,建立健康的群體意識和和諧的人際關系很重要。大學生應注意遵守學校的作息制度,不要盲目攀比。如遇矛盾,自己應先回避,冷靜幾分鍾。

  此外,入校之後,新生會發現大學社團活動比較多,在選擇是否加入時,要考慮個人因素。有些社團比較費時費力,不適合自己的千萬不要勉強。

 
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